Stages et parentheses
Des expériences pour revenir à soi
Des parenthèses en petit groupe, pensées comme des espaces pour ralentir, se recentrer et aller à la rencontre de soi.
À travers différentes pratiques, je vous accompagne dans des expériences où chacun peut avancer à son rythme, selon ses besoins et ses ressentis.
Retour à soi
Une demi-journée pour ralentir, se recentrer et se reconnecter à soi.
Je vous invite à vous offrir une parenthèse loin du rythme du quotidien.
Un espace pour déposer ce qui prend trop de place, écouter vos ressentis et revenir à l’essentiel.
Au fil de cette demi-journée, je vous accompagne à travers la méditation, l’hypnose, la sonothérapie, le coaching et l’écriture intuitive.
Chaque groupe étant différent, j’adapte les pratiques, les sons et les instruments à l’énergie du moment.
« Une parenthèse pour…”
Se déposer
Ralentir, sortir du rythme du quotidien et s’accorder un véritable temps pour soi.
Se recentrer
Retrouver son centre, écouter ce qui se passe en soi et remettre de la clarté là où tout s’est un peu mélangé.
Se libérer
Déposer les tensions, les émotions et ce qui pèse, pour retrouver davantage d’espace et de légèreté intérieure.
Se reconnecter
Revenir à ses ressentis, à ses besoins et à ce qui compte vraiment pour soi.
Comment se déroule une parenthèse
Chaque parenthèse se vit en petit groupe, dans un cadre doux et bienveillant.
Nous prenons le temps d’arriver, de nous poser et d’écouter ce qui est présent.
Les pratiques se succèdent naturellement au fil de la demi-journée : méditation, hypnose, sonothérapie, coaching, écriture intuitive…
Il n’y a rien à réussir, simplement à vivre l’expérience à votre rythme.
Les prochaines parenthèses seront proposées prochainement.
Si vous souhaitez être informé(e) des prochaines dates, vous pourrez retrouver toutes les informations sur cette page.